SMOOTHIES
GESUND UND LECKER

Der perfekte Weg für mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit!

Lies das Buch & starte den Tag mit einer Extra-Portion Lebenskraft.

Dieses Buch wird deinen Alltag bereichern:

  • Smoothies sind sehr schnell gezaubert und schmecken dabei einfach köstlich.
  • Der Körper kann mit Hilfe der vorhandenen Vitalstoffe Gifte besser ausscheiden. 
  • Smoothies halten den Darm gesund und unterstützen bei der Gewichtsabnahme.
  • Die körpereigene Immunabwehr wird gestärkt, dadurch sinkt die Anfälligkeit für viele Krankheiten.
  • 25 leckere Smoothie Rezepte, von pikant, über Wildkräuter bis tropisch.
  • Die wichtigsten Infos über Rohkost und den Einstieg mit Smoothies.
  • Jedes Mal wenn der Mixer angeht, läuft mir schon das Wasser im Mund zusammen.”

    Martin Glanert

    Hauptnutznießer
  • Es macht mir einfach Spaß neue Kreationen zu zaubern. Vor allem wenn es dazu noch so gesund ist!”

    Bharati Glanert

    Autorin
  • Viele kennen nur Smoothies aus Früchten, dabei gibt es ganz wunderbare pikante Gemüse-Smoothies.

    Sabine Klüver

    Smoothie-Experte
  • Ich stehe eher auf Süßes. Mein absoluter Favorit ist der Dattel-Schoko-Traum.”

    Jenny Humke

    Genußschlürferin

Bharati Corinna

Bharati Corinna Glanert

Meine eigene Geschichte hat mich vor vielen Jahren dazu bewogen, meine Ernährung auf Rohkost umzustellen. Immer wieder bin ich aufs Neue dankbar, die dadurch eingetretene Selbstheilung an mir erfahren zu haben. Das gesammelte Wissen aus fast 15 Jahren mit dieser alternativen Ernährungsform möchte ich durch diese eBook-Reihe mit anderen teilen. Dieses Buch über Smoothies ermöglicht einen guten und sanften Einstieg in die Rohkost.